מפת דרכים: תה אקליפטוס לעשות מהגינה שלך
De אֶקָלִיפּטוּס במקור נמצא רק באוסטרליה, אבל היום הוא גם פופולרי מאוד באזורינו. ולא רק כצמח בית דקורטיבי, אלא גם בגנים רבים, זהו כיום שיח נוי אפור-כחול ים תיכוני בעל ערך רב. ה אֶקָלִיפּטוּס עלים הם לא רק מאוד יפים, אלא גם עשירים מאוד בשמנים אתריים, מה שהופך אותו לשימושי עבור מחלות פיזיות רבות. מה שאתה יכול גם להשתמש באקליפטוס עבור זה תה טרי!
לכן הכנו תוכנית צעד אחר צעד, איך אתה תה משלך יכול להכין מטרי אֶקָלִיפּטוּס לדפדף.
תוכן עניינים
שלב 1: חיטוי הלהב או המזמרה
על ידי הסרת חלק מ צמח האקליפטוס נוצר פצע על הצמח שלך, כביכול. כאשר מחטאים מזמרה או סכין, הסיכוי שחיידקים ייכנסו לפצע קטן בהרבה ויש פחות סיכוי לריקבון ושאר עליבות.
שלב 2: גזרו או גזרו את העלים הצפופים של שיח האקליפטוס
שלב 3: תן לעלי האקליפטוס להתייבש במשך 1 או יומיים בשמש או באור יום
שלב 4: קוטפים את העלים מגבעולי האקליפטוס וחותכים את העלים לחתיכות קטנות
שלב 5: שוטפים את עלי האקליפטוס במים, זה הכי קל עם מסננת קטנה
שלב 6: שים את עלי האקליפטוס בכוס תה
אם יש לך ביצת תה, אתה יכול גם להשתמש בה. זה מונע עלים רופפים בכוס שלך. תן לזה להשרות במים לכמה דקות
שלב 7: שתו לא יותר מ-4 כוסות ביום, זה שווה בערך ל-1 ליטר
שלב 8: תיהנו מתה אקליפטוס טעים מאוד מהגינה שלכם
רמז, אתה יכול התה אז גם לתת לזה להתקרר, קר זה טעים מרענן להפליא.
בשביל מה אפשר לשתות/להשתמש בתה אקליפטוס?
עוזר במחלות
למרכיב האקליפטול השפעה מכייח ואנטי דלקתית, וכן מסייע נגד כאבי ראש, אף סתום ושיעול. לכן זה יכול לעזור עם הצטננות, סינוסיטיס, ברונכיטיס, אבל גם עם כאבי גרון, דלקת בשלפוחית השתן, זיהום פטרייתי, חום ושפעת. בנוסף, זה מפחית את הסימפטומים של אסתמה.
טוב לעור יבש
מוצרי שיער ועור רבים מכילים תמצית אקליפטוס, שכן אומרים כי היא מעוררת את ייצור הסרמידים בעור, סוג של חומצת שומן האחראית על שמירה על רמות הלחות בעור. לסובלים מעור יבש או קשקשים יש לרוב מחסור בסרמידים, הגורם לגירוד וגירוי.
עובד משככי כאבים ומרגיע
אקליפטוס מכיל תרכובות אנטי דלקתיות רבות, כמו סינאול ולימונן, שיכולים לפעול כמשככי כאבים. אם תשאפו את השמן במשך שלושים דקות, תראו גם את לחץ הדם יורד ותרגישו חרדה ומתח מתפוגגים.
טוב לשיניים שלך
עלי אקליפטוס מכילים כמויות גבוהות של אתנול ומקרוקרפל C - סוג של פוליפנול. תרכובות אלו קשורות לחיידקים שעלולים לגרום לחורים ולמחלות חניכיים. מחקר בעבר הראה כי אלה שלעסו מסטיק עם תמצית אקליפטוס במשך חמש דקות בכל יום, סבלו משמעותית מבעיות בדימום חניכיים, דלקות ופלאק.
